تابعنا على الفيس بوك تابعنا على تويتر تابعنا على إنستغرام

قروب وظائف ضع بريدك الإلكتروني بالأسفل


العودة   وسائط السعودية - وظائف - أسواق 2012 > عالم الفراشه النسائي > طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم

طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم منتدى مفتوح للمواضيع الطبية وعلومها والتغذية والحمية

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
ش قديم منذ /01-04-2010, 04:10AM   #1

:: عضو مبدع ::

سأحاول ان أصل غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 25736
 تاريخ التسجيل : Dec 2008
 المشاركات : 455

افتراضي طب 10 أعراض تدل على حدوث توتر وضغط نفسي صحة

10 أعراض تدل على حدوث توتر وضغط نفسي

أعراض تدل على حدوث توتر وضغط نفسي


هل تعاني من اضطرابات نفسية أو توتر؟ هناك بعض التغييرات الجسدية والسلوكية التي يمكن من‎ ‎خلالها الاستدلال على وقوع ‏الإنسان فريسة للضغوط النفسية ومشاكل الحياة.على أي‎ ‎حال، هذه الأعراض تختلف ‏بين شخص وآخر، وهذا يعتمد على تفسير الشخص للموقف الذي نجم‎ ‎عنه التوتر ‏والضغط النفسي بالدرجة الأولى وقد تحدث بعض الأعراض المتناقضة طبقا لنوع‎ ‎الأفراد ‏.‏ ويمكن تلخيص أعراض حدوث الضغط النفسي والتوتر بما يلي‎ :

1. ‎ ‎ألــم في الظهر‎ ‎والكتف يصاحبها تشنج وتوتر‎ ‎العضلات‎.

2. ‎ اضطرابات التغذية، مثل ‎فقدان الشهية وعدم الأكل‎ أو الشـراهة ( الأكل الزائد‎).

3. ‎‎الأرق والتعرض للكوابيــس (أحلام مزعجة‎( ‎.

4. ‎جفــاف الحلق‎.

5. ‎اضطرابات تفاعلية مثل النـرفزة وسرعة الغضب، البكـــاء‎، أو الضحـــك‎.

6. الشعور بالكــآبة والمــلل والرغبة في الهروب من الموقف‎.

7. ‎عدم القــدرة على التركيز وشرود الذهن‎.

8. اضطرابات معوية مثلا عســـر الهضم (الإمساك‎) أو الإسهــال‎.

9. ‎الضعف والوهن وفقدان الحيوية والنشاط‎.

10. ‎‎الصداع المستمر .


http://www.arab-mms.com
منقول


 








الموضوع يستحق النشر في الفيس بوك


قد تكون في الاسفل مواضيع للقراءة :
0 عروض شعبية ومعارض فنية في نجران نجران
0 ولادة 5 تـوائـم لـسـيـدة بــ «مـركـزي الـقـطـيـف»
0 لجنة لتقييم الأطباء بحفر الباطن
0 2009 الهلع والذعر يدفع سكان العيص لمغادرتها المدينة المنورة
0 إنقاذ شابين من أمواج نصف القمر
0 أثارت المواقف الطولية التي بدأ العمل فيها في 17 شارعاً في مدينة الدمام، منذ نحو أسبوع
0 مشعل بن عبدالله يلتقي العواجي ويثمن جهود أدبي نجران
0 سؤال من فتح معه موقع وزارة الداخلية
0 2009 هزة بقوة 3.7 تضرب الشاقة المدينة المنورة
0 سفارة أميركا تحذّر رعايا بلادها من هجمات محتملة في القصيم خبر
ابتسم لتكون أجمل



توقيع :
  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لا يوجد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ارتباط الصدفية بزيادة مخاطر السكري وضغط الدم أ كس ب ي عربي طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم 0 04-27-2009 06:22AM
~ أغراض طـــاولــــه الطـــعـام ~ نوكيا NOKIA ديكور - اثاث - غرف نوم - اثاث مكتبي 0 12-08-2008 02:20PM


الساعة الآن 01:52AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.
لا يتحمّل موقع وسائط السعودية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها و/أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم
التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو طرف آخر . .


تصميم وتطوير : بكسل مول